27 de mayo de 2009

THE PARTY

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Una de las películas que recuerdo que me hicieron reír cuando era niña, era The Party (La fiesta Inolvidable) protagonizada por Peter Sellers. Mi mamá la tenía en formato VHS pero se perdió, nunca supimos qué pasó con el video y hace una semana tuve oportunidad de conseguir el DVD. Claro, quien terminó por quedárselo fue mi mamá... uno nunca sabe para quién trabaja.

La historia comienza con los "accidentes" provocados por el despistado Hurundi V. Bakshi, un actor proveniente de la India que pretende trabajar en Hollywood... hasta que hace explotar un set y lo despiden. Después, por un error en las oficinas de producción, le envían una invitación para una fiesta formal a la que acudirán grandes personalidades de la farándula.

La fiesta parece sin mucha novedad, incluso aburrida a no ser por las peripecias del señor Hurundi comenzando por un incidente que tiene con uno de sus zapatos. De ahí le suceden cosas chuscas con el panel de controles de los muebles de la casa, un pájaro que es la mascota de la familia que ofrece la fiesta, un pollo en la cena, la caja del baño de la planta alta... Tal parece que el despistado actor es como un magneto para los accidentes.

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Claudine Longet al lado de Peter Sellers

Las cosas comienzan a complicarse cuando algunos invitados -e incluso un mesero- se pasan de copas, llega un grupo de bailarines rusos "comunistas", llegan los amigos de la hija de los dueños de la casa con su grupo estudiantil de protestas (la película está ambientada en 1968) e incluso un elefante pintado con propaganda política y liberal hace su aparición.

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Después de que el señor Hurundi se ofende porque el elefante ha sido pintado, los jóvenes deciden bañarlo en la piscina para devolverle su dignidad y desde ese momento la casa entera se comenza a llenar de espuma.l Cabe destacar que los músicos de la banda de jazz contratada para amenizar la reunión jamás dejan de tocar a pesar de tener el agua -o la espuma- hasta el cuello (literalmente) comportandose como todos unos profesionales.

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La fiesta termina al día siguiente con la llegada de la policía, los bomberos y las ambulancias a la casa.

Después de ver esta película, me dije a mí misma: "¡Mí Misma, tenemos que organizar una fiesta así!". Ya tengo todo, bueno, casi todo: la casa con alberca, invitados, obras de arte que se echen a perder, meseros que se embriaguen, la banda de jazz, la llamada a la policía en la madrugada... excepto una cosa, ¿alguien sabe donde puedo conseguir un elefante?




¿Mencioné que el soundtrack de la película corre a cargo de Henry Mancini, el mismo de la "Pantera Rosa"?

22 de mayo de 2009

Cosas importantes



LAS COSAS QUE ME PREOCUPABAN A LOS 5 AÑOS

¿Cómo me abrocho las agujetas de los zapatos?
¿Por qué tengo que comer verduras en vez de chocolates?
¿Por qué Santa Clos no me trajo lo que pedí?
¿Cuando creceré para alcanzar el lavabo del baño?
¿Los niños viene de París y los trae una cigueña?
¿Si se me cae un diente ya no me saldrá de nuevo?
¿Existe Dios?
¿Hay monstruos en el clóset o debajo de la cama?
¿Por qué Los Reyes Magos se parecen a mis papás en pijama?
¿Por qué a Superman le afecta la Kriptonita?

LAS COSAS QUE ME PREOCUPABAN A LOS 10 AÑOS

¿Cómo le hago para no ir a la escuela?
¿Si no hago la Primera Comunión iré al infierno?
¿Si le doy las verduras el perro mi mamá se dará cuenta?
¿Realmete cómo nacen los bebés?
¿Existe Dios?
¿Si mis papás se enteran de que sé que ellos son los Reyes Magos, dejarán de darme regalos?
¿Por qué no puedo mojarme bajo la lluvia?
¿La maestra será casada o quedada?
¿Cómo calmar un dolor de muela para que no me lleven al dentista?
¿Por qué a Superman le afecta la Kriptonita?

LAS COSAS QUE ME PREOCUPABAN A LOS 15 AÑOS

¿Comer chocolate hace que salgan más barros, es malo exprimírselos?
¿Cómo le hago para no ir a la escuela?
¿Qué demonios es una onomatopeya y un pleonasmo?
¿Algún día seré una escritora reconocida?
¿Cómo le digo a mi mamá que reprobé matemáticas, física y química?
¿Existe Dios?
¿Es malo que me gusten las niñas en vez de los niños?
¿Cómo le hago para que me dejen ver peliculas para mayores de edad?
¿Cuando tendré mi permiso para conducir?
¿Por qué a Superman le afecta la Kriptonita?

LAS COSAS QUE ME PREOCUPABAN A LOS 20 AÑOS

¿Qué carrera se supone que debo estudiar?
¿Existe dios?
¿Algún día seré una escritora reconocida?
¿Dónde puedo conseguir trabajo?
¿Cómo les digo a mis padres que soy gay?
¿Es cierto que el chocolate sustituye a los orgasmos?
¿Por qué ser adulto es tan complicado?
¿Las reservas petroleras del mundo sólo nos abastecerán durante 30 años más?
¿Cómo les digo a mis papás que choqué el carro?
¿Por qué a Superman le afecta la Kriptonita?

LAS COSAS QUE ME PREOCUPABAN A LOS 25 AÑOS

¿Por qué ser adulto es tan complicado?
¿Dónde puedo conseguir trabajo?
¿Se están extinguiendo los bosques de nuestro país?
¿Existe Dios?
¿Las reservas de agua de la Ciudad de México sólo alcanzarán para los siguientes 10 años?
¿Qué es bueno para evitar la gastritis?
¿El chocolate crea adicción?
¿Se puede morir de sobredosis de cafeína?
¿Algún día seré una escritora reconocida?
¿Por qué a Superman le afecta la Kriptonita?

LAS COSAS QUE ME PREOCUPAN A LOS 30

¿Por qué ser adulto es tan complicado?
¿La felicidad es contagiosa?
¿Las reservas de agua de la Ciudad de México sólo servirán 5 años más?
¿Por qué hay gente que tiene mascotas y no las cuida?
¿Existe Dios?
¿Algún día seré una reconocida escritora?
¿Podré morir de una sobredosis de cafeína y chocolate?
¿Qué es bueno para evitar la gastritis?
¿Las reservas petroleras del mundo, sólo nos abastecerán 20 años más?
¿Dónde puedo conseguir trabajo?
¿Por qué a Superman le afecta la Kriptonita?

17 de mayo de 2009

Homenaje


ARCO IRIS

A veces
por supuesto
usted sonríe
y no importa lo linda
o lo fea
lo vieja
o lo joven
lo mucho
o lo poco
que usted realmente
sea

sonríe
cual si fuese
una revelación
y su sonrisa anula
todas las anteriores
caducan al instante
sus rostros como máscaras
sus ojos duros
frágiles
como espejos en óvalo
su boca de morder
su mentón de capricho
sus pómulos fragantes
sus párpados
su miedo

sonríe
y usted nace
asume el mundo
mira
sin mirar
indefensa
desnuda
transparente

y a lo mejor
si la sonrisa viene
de muy
de muy adentro
usted puede llorar
sencillamente
sin desgarrarse
sin deseperarse
sin convocar la muerte
ni sentirse vacía

llorar
sólo llorar

entonces su sonrisa
si todavia existe
se vuelve un arco iris.


MARIO BENEDETTI Q.E.P.D.

13 de mayo de 2009

12 de mayo de 2009

Moda 2009

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A pesar de que se supone que el virus ya está controlado, todavía las medidas de protección se siguen llevando a cabo de una manera exagerada a mi parecer.

Ayer que salí a la escuela a recoger un certificado de estudios, la chica de asuntos escolares que me atendió, no me permitió acercarme al mostrador por temor a que mis microbios traspasaran la ventanilla para contagiarla. Esta señorita también limpiaba afanosamente su espacio de trabajo con una sustancia que olía como a aguarrás, que si bien no eliminaba los virus y microbios ambientales, por lo menos sí los mantenía lo suficientemente dopados con el olor como para no permitirles ingresar en nungún organismo humano.

Y hoy que me tocó asistir al Tribunal Superior de Justicia allá por Sullivan, no le permitían el acceso a todo aquél que no trajera bozal, perdón, cubre-bocas.

En el metro pasan señoritas (o señoras, lo que sean) repartiendo cubre-bocas y hasta en las colas de los bancos te piden que dejes como un kilomero de distancia entre cliente y cliente.

Como es obligatorio seguir trayendo el hocico tapado -y tengo exceso de tiempo libre ja ja ja- mi sacro santa madre me regaló varias docenas de cubre-bocas que me he dedicado a decorar.

Así que, mis estimados blogueros, les comparto mi colección primavera-verano 2009 inspirada por Said.

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Heteroflexibles

5 de mayo de 2009

La risa como terapia (II)

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El 1° de mayo no sólo se celebra el día del trabajo, también se celebra -aunque con una menor difusión- el Día Mundial de la Risa. Así que esta es una entrada post mortem -ya que el viernes no pude publicarla- acerca de los beneficios de la risa. Ya con anterioridad había escrito algo (den click aquí si quieren leerla) pero ahora descubrí que la risoterapia no es sólo cagarse de la risa diariamente, sino que es muchísimo más que eso.

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A pesar de que desde hace más de 4000 años en la antigua China existían templos dedicados a la risa con la finalidad de equilibrar la salud, fue hasta el siglo XX que en occidente comenzaron a ser más evidentes sus beneficios. Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa y en 1926 Ana Freud fue la primera en utilizar la terapia lúdica con niños que habían sufrido algún trastorno. En la década de los 60, con el caso del periodista Norman Cousins, la medicina comenzó a estudiar la aplicación de la risa en la recuperación de pacientes con enfermedades severas. Sin embargo, es al doctor-clown-humanista-actor-diplomático-filántropo Hunter Adams (A.K.A. "Patch Adams") a quien se le considera el precursor de esta terapia.

El objetivo principal de la risoterapia es el de mejorar el estado de ánimo y la salud del paciente mediante un cambio radical en su vida.



Conforme vamos creciendo y volviéndonos adultos, también vamos perdiendo la capacidad de reír. En los países desarrollados, un adulto en promedio ríe de 15 a 45 veces al día, en los países en vías de desarrollo como México, las personas rien de 5 a 35 veces al día lo cuál es una paradoja considerando que nuestro país es el segundo más feliz del mundo.

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Antes que nada, para llevar a cabo esta terapia primero se tiene que aprender a reír de nuevo relajando los músculos, respirando pausadamente, pensando cosas agradables y recordar que la base principal de la terapia es "aprender a reírse de uno mismo".

Se debe comenzar con sonrisas leves y poco a poco ir riéndo hasta llegar a la carcajada de manera natural. Lo que más me sorprendió es que la risa debe ir dosificándose, es decir, debe comenzarse con una sesión de 15 ó 20 minutos la primera vez y poco a poco ir incrementando el tiempo hasta llegar a las dos horas. Supongo que esto tendrá alguna razón de ser, pero no pude encontrar cuál era.

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La alimentación es un factor básico en la sauld y el estado de ánimo de una persona. Además de llevar una dieta equilibrada con vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, hidratos de carbono, etc., existen tres frutas básicas en la risoterapia: la piña, el melón y el plátano. Lo que hace especiales a estas "frutas de la felicidad" es que estimulan al cerebro en la producción de serotonina lo que disminuye considerablemente las sensaciones de tristeza, apatía e irritabilidad.

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La cromoterapía también está involucrada en este tratamiento. Los colores que estimulan la felicidad son principalmente los cálidos como el rojo, el púrpura, el amarillo y el naranja. Cada uno tiene un significado diferente, por ejemplo el rojo es un color que está asociado a la pasión y al amor; el púrpura, a la sanación; el amarillo, al buen humor; y el naranja, por tener una visibilidad muy alta, llama la atención de las personas. Los colores fríos como el azul, el verde, el lila y el gris en ocasiones producen una sensación de melancolía, y el que debe evitarse a toda costa es el color negro por representar la ausencia total de luz y porque el cerebro lo relaciona con la muerte.

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Buscar contacto con la naturaleza también ayuda mucho. En la filosofía Zen oriental caminar descalzo sobre la tierra tiene un potente efecto energetizador porque se recibe directamente el magnetismo positivo de nuestro planeta. Los lugares que cuentan con agua (ríos, mares, casacadas, lagos) producen una sensación de bienestar y tranquilidad por la frecuencia del sonido que emite el agua al correr. La luz solar, además de ayudar a que las vitaminas se fijen en el organismo, estimula la producción de melatonina, una hormona que regula el sueño y fortalece el sistema inmunológico.

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La actividad física es muy importante debido a la producción de endorfinas que le proporciona al organismo. Se recomienda alguna actividad que también sea creativa como la danza ya que ésta ayuda a mejorar la expresión corporal, a dar confianza y seguridad. La natación, además de ser uno de los deportes más completos ya que se mueve todo el cuerpo, combina el veneficio de la hidroterapia y la actividad física. en general, cualquier deporte es bueno.

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El sueño es parte fundamental en el bienestar físico y emocional de un sujeto. Lo apropiado es dormir 8 horas y trabajar 8 horas, claro, siempre y cuando no sean las mismas 8 horas. La falta de sueño es peor que la falta de alimento. Una persona que no duerme bien tiende irritarse con facilidad y a estresarse más de lo necesario además de ser más propensa a enfermedades coronarias. Reír a carcajadas antes de dormir, ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad y mejora la calidad del descanso nocturno.

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Considero que la parte más importante de la risoterapia, son los amigos. Hay estudios que demuestran que la felicidad es contagiosa y sus efectos pueden llegar hasta a los amigos de nuestros amigos. El contacto con personas que nos estiman ayudan a multiplicar las alegrías y dividir las penas. Por eso se dice que los amigos son la forma que tiene dios de disculparse por la miserable familia que te dio.

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Los amigos son la familia que uno elige y los abrazos que damos y recibimos de nuestros amigos ayudan a que el cerebro produzca oxitocina, una hormona que disminuye la agresividad, aumenta la confianza en uno mismo y los demás, y nos vuelve más afectivos

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Los chistes, los juegos de mesa, cantar en la ducha, los videos graciosos, las películas cómicas (como las de los hermanos Marx) son parte escencial de esta terapia, incluso la pornografía tiene su contribución ya que observar los atributos femeninos durante 10 minutos diarios, disminuye el riesgo de padecer un infarto al liberar el estres.

Les dejo esto para que lo disfruten :)


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